拍一張，這一口就記好了。

可以做什麼

• 拍照估算

  便當、定食、小吃、手搖飲都能拍，每樣食物分開列出份量和熱量。照片看不出來的事，可以補一句「半糖」「飯只吃一半」再估一次。

• 用說的或打字

  說出或打出吃了什麼，就整理成一樣一樣的清單。說的話在手機上轉成文字。

• 營養標示

  拍包裝背面的營養標示，讀出每份的熱量和三大營養素，再選吃了幾份。

• 份量自己調

  吃了半碗、兩份？拉一下滑桿就在手機上重算，不用再等 AI。每一筆都先給你看，按下儲存才記下。

• 常吃、跟昨天一樣

  常吃的餐點一鍵加入，昨天吃過的一鍵複製，不用再估算，也不算 AI 次數。

• 今天與紀錄

  熱量環、三大營養素進度、週與月的長條圖，以及 AI 寫的本週小結。每日目標可以自己設，或在手機上用公式算一個參考值。